現(xiàn)在好多孩子都參加了一些才藝的學(xué)習(xí)，比方說最多的就是去學(xué)跆拳道了。跆拳道是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，有沒“世界第1搏擊運(yùn)動(dòng)“的美譽(yù)，之所以有那么多的贊譽(yù)肯定有自身的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)到之處，所以才會(huì)有那么多的家長(zhǎng)送孩子們區(qū)學(xué)習(xí)。

1，健身價(jià)值。 有利于孩子的思維培養(yǎng)，提高反應(yīng)速度和集中注意力，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，獨(dú)立自強(qiáng)，堅(jiān)韌不拔的優(yōu)良品質(zhì)，豐都跆拳道培訓(xùn)，其實(shí)現(xiàn)在孩子上課注意力不集中，跆拳道培訓(xùn)價(jià)格，拖拖拉拉的現(xiàn)象很嚴(yán)重，學(xué)習(xí)跆拳道可以在學(xué)習(xí)中慢慢找到學(xué)習(xí)的自信。跆拳道培訓(xùn)

2，自衛(wèi)價(jià)值。 提高女孩子特有的高雅氣質(zhì)，提高自衛(wèi)能力，增強(qiáng)信心，對(duì)付周邊復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，現(xiàn)在好多女生被迫害的事件很多，是家長(zhǎng)們很頭疼的問題，讓孩子強(qiáng)大起來，父母的擔(dān)心也能縮小一些顧慮。

3，健康價(jià)值。 提高免疫，有效提高心肺功能，保護(hù)臟器，提高人體對(duì)事物營(yíng)養(yǎng)的攝取能力。跆拳道培訓(xùn)

4，精神和才藝價(jià)值。 作為一門藝術(shù)，通過表演，展現(xiàn)自我風(fēng)采。通過對(duì)精神的修煉，達(dá)到以禮待人，提高道德修養(yǎng)水平，大膽面對(duì)生活中的困惑，最終達(dá)到以拳載道，完善人格，做到多方位發(fā)展.

對(duì)于跆拳道的訓(xùn)練，最常見的就是體能訓(xùn)練和腿法的練習(xí)了，拳也有只是側(cè)重點(diǎn)不同，在這里跟大家介紹下跆拳道幾個(gè)腿法。

前 踢 ? ? ?前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技術(shù)在跆拳道比賽中很少運(yùn)用，主要運(yùn)用于自衛(wèi)或跆拳道基礎(chǔ)練習(xí)中。跆拳道培訓(xùn)

橫 踢 ? ??橫踢是跆拳道比賽中運(yùn)用率很高的腿法。橫踢技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，技術(shù)變化多樣，青少年跆拳道培訓(xùn)中心，是跆拳道技術(shù)中重要的腿法。

高位橫踢

實(shí)戰(zhàn)中后旋踢的運(yùn)用，均屬于轉(zhuǎn)身腿法，動(dòng)作相對(duì)較為復(fù)雜。后旋踢也是比賽巾常用的技術(shù)，應(yīng)用時(shí)，可以直接用于進(jìn)攻也可以與其他技術(shù)配合用于進(jìn)攻，還可以用于反擊，運(yùn)用得當(dāng)往往會(huì)重創(chuàng)對(duì)方。跆拳道培訓(xùn)

當(dāng)對(duì)方橫踢過來，你就可以用后旋踢來破啦。

這個(gè)就更炫了，想達(dá)到這個(gè)程度，平時(shí)得花很多時(shí)間和精力去訓(xùn)練。

跆拳道禮儀與我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)道德相似，它貫穿了“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。練習(xí)者可以不斷的從中吸取營(yíng)養(yǎng)和智慧，形成一種內(nèi)外兼修的道德思想觀念。

練習(xí)跆拳道的好處：

1、簡(jiǎn)單易學(xué)，自衛(wèi)實(shí)用，可以保護(hù)自己及家人；

2、增強(qiáng)體質(zhì)，不易生bing，少花冤枉錢；跆拳道培訓(xùn)

3、培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，將來還能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)下成功求職——做跆拳道教練；

4、減輕學(xué)習(xí)、工作壓力，發(fā)泄情緒；

5、可以認(rèn)識(shí)更多的朋友，擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)；

6、長(zhǎng)期訓(xùn)練跆拳道，有助于增高、減肥；跆拳道培訓(xùn)

7、通過跆拳道的練習(xí)，可以促進(jìn)左右腦均衡發(fā)展，有助于提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。

蘭林跆拳道秉承：“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”的教學(xué)理念，針對(duì)不同年齡階段、技術(shù)水平的會(huì)員精心安排訓(xùn)練計(jì)劃，提供專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。通過合理、科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和自衛(wèi)的主要目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和超越自我的體育精神。

蘭林跆拳道研修院旗下?lián)碛?0家重慶專業(yè)的跆拳道館，蘭林所有教練員都是在跆拳道競(jìng)技，跆拳道舞蹈，跆拳道品勢(shì)，跆拳道特技上面有很高成就的黑帶二段兒童心理學(xué)專家，蘭林是韓國(guó)體育大學(xué)在重慶僅有的人才輸送單位，是重慶僅有的為慶熙大學(xué)輸送人才單位，和韓國(guó)白石大學(xué)韓國(guó)又石大學(xué)達(dá)成人才輸送戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，蘭林跆拳道研修院常年組織跆拳道愛好者到韓國(guó)國(guó)技院，世界第1表演團(tuán)虎隊(duì)，南昌道場(chǎng)，高手會(huì)組織學(xué)習(xí)世界先進(jìn)的教學(xué)理念，為跆拳道在中國(guó)發(fā)現(xiàn)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。重慶市蘭林跆拳道研修院硬件雄厚，旗艦店位于繁華的七星崗巴渝世家體育館內(nèi)，館內(nèi)總共面積在3000平米，空高6米，是渝中區(qū)乃至整個(gè)重慶地區(qū)位置最繁華的重慶專業(yè)的跆拳道連鎖機(jī)構(gòu)。分館位于渝北區(qū)新南路295號(hào)龍湖晶酈館對(duì)面民生樓上，跆拳道場(chǎng)地總面積1050平方，一年四季中央空調(diào)開放。重慶蘭林跆拳道研修院軟件雄厚，蘭林跆拳道研修院創(chuàng)始人趙海祥院長(zhǎng)黑帶五段親自授課，中國(guó)跆拳道院院長(zhǎng)叢建筑院長(zhǎng)是本館榮譽(yù)院長(zhǎng)和客座講師。國(guó)技院前院長(zhǎng)黑帶九段李奎珩大師親臨重慶僅有的親自授課的道館，李奎珩大師也是蘭林跆拳道研修院客座講師。