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辣木籽對(duì)人體各臟器有排毒功效，特別是人體最大解毒器官：肝臟和人體最容易藏毒腸道;
辣木樹可凈化空氣，大面積種植辣木樹的地方，空氣中的二氧化碳相對(duì)要少。
辣木籽是多國(guó)名菜
古巴“國(guó)賓館”用各色辣木菜肴招待外賓，早已經(jīng)不是新聞了。入得了國(guó)宴的辣木，是很多長(zhǎng)壽國(guó)家的傳統(tǒng)名菜呢!咖喱燉辣木籽和魚是泰國(guó)的一道傳統(tǒng)名菜。
在孟加拉國(guó)和斯里蘭卡等國(guó)，辣木與椰子、芥末混合，制成各種各樣的咖喱菜肴;辣木在菲律賓，葉子最常被添加到發(fā)酵液來(lái)做簡(jiǎn)單和有營(yíng)養(yǎng)的湯……辣木有4000年歷史，是多個(gè)國(guó)家的傳統(tǒng)名菜。
辣木5大功效
1、辣木籽是對(duì)抗?fàn)I養(yǎng)不良的健康食品，被西方科學(xué)家稱為奇跡之樹
2、辣木籽對(duì)控制血糖、降血壓、降血脂，是三高患者的健康食品;
3、辣木籽中含有白氨酸，對(duì)減肥效果比較好，國(guó)外已開發(fā)了辣木減肥茶;
4、辣木籽排毒肝臟、腸道，能清除血液垃圾，養(yǎng)護(hù)心血管;
5、辣木籽有降火、排毒功效，對(duì)便秘患者有極其幫助作用;
每天1-3粒辣木籽，改變多多!
1-2?！诔酝甏笏獾任兜垒^重的東西后，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類的東西更健康，效果也很快。
1-3?！粘Ｊ秤玫牧?，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水?？梢耘哦荆龠M(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。
2-3?！染魄?5分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺。此外，可緩皮膚過(guò)敏，濕疹……可以早上，中午空腹吃，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?，連著辣
木籽殼一起吃。
3-4?！{(diào)解血糖、血脂、血壓?？梢栽缟?，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。