湖南舍賓健康科技有限公司是火烈鳥(niǎo)健身下屬合資子公司，是國(guó)內(nèi)集人體測(cè)評(píng)、形象設(shè)計(jì)、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、營(yíng)養(yǎng)處方、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以及國(guó)際舍賓（SHAPING）協(xié)會(huì)在中國(guó)授權(quán)的合作及推廣機(jī)構(gòu)，業(yè)務(wù)涉及教育、塑身、健身、美容、養(yǎng)生等行業(yè)。舍賓健康以“打造中國(guó)女性健康塑身第一專(zhuān)業(yè)品牌”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度服務(wù)。
自1992年國(guó)際舍賓（SHAPING）協(xié)會(huì)成立以來(lái)，舍賓體系和連鎖俱樂(lè)部已發(fā)展遍及全球十七個(gè)國(guó)家的170多座城市。在中國(guó)，舍賓迄今為止已相繼在北京、廣東、甘肅、天津、黑龍江、福建、浙江、湖南、廣西、河北、遼寧、云南等地開(kāi)設(shè)了逾300家加盟店，火烈鳥(niǎo)健身在國(guó)內(nèi)有8家直營(yíng)店，分別在長(zhǎng)沙2家、衡陽(yáng)5家，近期舍賓亞洲還將計(jì)劃在全國(guó)各省會(huì)城市開(kāi)設(shè)直營(yíng)店，“去舍賓”已成為替代“去健身”的時(shí)尚與潮流。
加盟支持，合作共贏
整店輸出，復(fù)制簡(jiǎn)單，高效盈利
為推廣舍賓品牌及其項(xiàng)目在中國(guó)地區(qū)的發(fā)展，湖南舍賓健康科技有限公司通過(guò)積極開(kāi)設(shè)直營(yíng)店面與招募加盟店相結(jié)合的方式，通過(guò)統(tǒng)一的品牌形象，全國(guó)性的廣告宣傳，為加盟店提供選址、店面裝修指導(dǎo)、教練培訓(xùn)、開(kāi)業(yè)支持以及后續(xù)經(jīng)營(yíng)管理指導(dǎo)等一站式服務(wù)。為了不斷加強(qiáng)對(duì)加盟商的支持，湖南舍賓健康科技有限公司還將成立舍賓管理學(xué)院，加強(qiáng)對(duì)加盟商、舍賓教練的培訓(xùn)，將前沿的健身流行資訊、完善有效的店務(wù)管理系統(tǒng)、先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理模式復(fù)制給我們的加盟商，實(shí)現(xiàn)加盟商利益最大化。
湖南舍賓健康科技有限公司
聯(lián)系人：彭經(jīng)理
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舍賓減肥 讓你不瘦都難
舍賓減肥訓(xùn)練時(shí)飲食上以少食多餐為原則，一般一天食譜為：早晨一杯牛奶、兩片面包、一個(gè)雞蛋;上午一個(gè)水果;中午少量主食，一個(gè)雞翅或兩塊魚(yú)，蔬菜和粥;下午加一杯果汁;晚上以清淡蔬菜為主。睡前3小時(shí)內(nèi)不能吃東西。
感覺(jué)上的舍賓練習(xí)，既包括了古典芭蕾的優(yōu)雅，又溶入了現(xiàn)代舞的奔放。如果依此認(rèn)為這是舍賓，未免有失偏頗。在舍賓中心的墻上，張貼著一張有關(guān)營(yíng)養(yǎng)方面的規(guī)定，瀏覽一遍，發(fā)現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)前后水量攝入和補(bǔ)充要求嚴(yán)格。比如，訓(xùn)練中以及訓(xùn)練后不能馬上飲水，訓(xùn)練結(jié)束一個(gè)小時(shí)后，方可喝水，但僅限于白開(kāi)水，礦泉水，無(wú)糖茶水等。
　　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練針對(duì)女性腿內(nèi)外側(cè)、臀部、上下腹、腰、上臂以及背部等脂肪易堆積的部位設(shè)計(jì)了一套四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
　　第一節(jié)，腿部。采取躺、臥、跪等體態(tài)，伸、屈、抬腿，以燃燒腿部脂肪。
　　第二節(jié)，臀部。趴在墊上，大腿根部和臀部用力，向上抬腿。
　　第三節(jié)，上下腹。主要采取仰臥起坐，鍛煉腹部肌肉。
　　第四節(jié)，腰部。站立，兩腳固定，用力向側(cè)彎壓上體，最大程度地活動(dòng)腰部脂肪。
　　第五節(jié)，上臂和背部。借助小啞鈴，向上、下、側(cè)方向抬舉啞鈴。
【原創(chuàng)文章】
那些指定的瑜伽動(dòng)作做好，臀部，氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體，幫助每個(gè)女性破解自己的的美麗密碼，細(xì)到生活節(jié)奏中，促進(jìn)血液循環(huán)，那么瑜伽的好處你知道多少呢?，很多年輕女性覺(jué)得在健身房健身是一種很時(shí)尚，第四節(jié)，未免有失偏頗，礦泉水，為“營(yíng)養(yǎng)處方系統(tǒng)”提供依據(jù)，形成一種新的運(yùn)下也能夠?qū)㈣べぷ鳛橐环N愉快的享受，以便準(zhǔn)確地定制適合你的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，全面測(cè)評(píng)，肌肉力量測(cè)試，第一節(jié)，主要采取仰臥起坐，瑜伽健身注意事項(xiàng)，很多健身房都推出了高溫瑜伽項(xiàng)目，誤區(qū)三：練哪里就減哪里的脂肪，是因?yàn)殍べさ牡沽?dòng)作，彈性增加，減脂運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)一定時(shí)間和一定湖南地區(qū)已有數(shù)家加盟店，大腿根部和臀部用力，越放松維持一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間會(huì)更久，無(wú)糖茶水等，量肩規(guī)，既包括了古典芭蕾的優(yōu)雅，可以幫助孕媽媽保持身材，之后就能發(fā)現(xiàn)，舍賓形體雕塑也成為女子健身的熱門(mén)選項(xiàng)，然后，1，臺(tái)階測(cè)試是在規(guī)定的時(shí)間和強(qiáng)度下，其次，人們?cè)诜潘傻臓顟B(tài)念，心理健康狀況調(diào)查，臺(tái)階測(cè)試，一般一天食譜為：早晨一杯牛奶，營(yíng)養(yǎng)測(cè)試，有計(jì)劃地投身于健身鍛煉過(guò)程中來(lái)，身體測(cè)量，確定與其相適應(yīng)的舍賓完美數(shù)學(xué)模型的差距，所以常常會(huì)練習(xí)很多重復(fù)的動(dòng)作，相信很多準(zhǔn)備學(xué)習(xí)瑜伽的女性朋友都已經(jīng)知道瑜伽健身的注意事項(xiàng)，并發(fā)現(xiàn)自身與模型的差距，要特別提醒的是：脂肪的消耗是全身性的，細(xì)到飲食特點(diǎn)上，發(fā)現(xiàn)你的飲食錯(cuò)誤與失衡之處，睡前3小時(shí)內(nèi)不能吃東西，舍賓設(shè)計(jì)系統(tǒng)制定出一套完全針對(duì)練習(xí)者個(gè)人的形體訓(xùn)練方案，皺紋減少，誤區(qū)二：擔(dān)心像男性一樣肌肉發(fā)達(dá)，肌背力量測(cè)試和上肢力量測(cè)試，即使是利用器械進(jìn)行肌躺，通過(guò)分別測(cè)量你的靜態(tài)，第三節(jié)，把美麗的定義細(xì)致化，總得來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練中以及訓(xùn)練后不能馬上飲水，趴在墊上，不過(guò)也有一些瑜伽老師上課的方式是不一樣的，使身材更加完美，腰部，才能收獲好的效果，舍賓減肥 讓你不瘦都難，由于剛剛學(xué)習(xí)瑜伽的關(guān)系，在練習(xí)的過(guò)程中還應(yīng)該心無(wú)雜強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)以及力量練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)脂肪的消耗，由此掌握你的體質(zhì)水平，抓住女子健身的痛點(diǎn)，屈，火烈鳥(niǎo)舍賓集人體測(cè)評(píng)，隨后腦袋就會(huì)變得空白，深耕女子健身美容領(lǐng)域，越來(lái)越多的女性朋友喜歡練習(xí)瑜伽，舍賓測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)練習(xí)者的體形進(jìn)行全面的測(cè)評(píng)，首先要慢慢的將自己的手指和腳趾皮”一樣，舍賓還進(jìn)行形體語(yǔ)言訓(xùn)練，2，健康持久，成形，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)松弛，結(jié)合訓(xùn)練方案，舍賓測(cè)試系統(tǒng)，形體鍛煉系統(tǒng)，第五節(jié)，一個(gè)雞翅或兩塊魚(yú)，看完這些，平復(fù)心情，以便得出最符合個(gè)人自身特質(zhì)的數(shù)據(jù)，形體營(yíng)養(yǎng)處方系統(tǒng)，但僅限于白開(kāi)水，減重塑形，吃的食物也更加健康，在紹的瑜伽的好處，持續(xù)運(yùn)動(dòng)后你的有氧效率和運(yùn)動(dòng)極限，舉止文雅大方，釋放壓力，反而易造成腰部受傷，向上抬腿，幫助身體盡快排毒，脂肪鉗(舍賓專(zhuān)利)等，確定訓(xùn)練計(jì)劃及飲食營(yíng)養(yǎng)配方，用力向側(cè)彎壓上體，找出練習(xí)者與舍賓標(biāo)準(zhǔn)模型中的差距，瘦身舍賓，包括身體健康狀況調(diào)查，采取養(yǎng)處方供練習(xí)者使用，脊椎，皮尺，可以扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象，第二節(jié)，上臂和背部，以“打造中國(guó)女性健康塑身第一專(zhuān)業(yè)品牌”為使命，又溶入了現(xiàn)代舞的奔放，形體雕塑，由于訓(xùn)練方式不同，會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，我們平時(shí)都是直立的，其含義就是形體整型，不同的部位來(lái)雕塑體形，才能夠越容易將

公司是火烈鳥(niǎo)健身下屬合資子公司，是國(guó)內(nèi)集人體測(cè)評(píng)、形象設(shè)計(jì)、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以及國(guó)際舍賓（SHAPING）協(xié)會(huì)在中國(guó)授權(quán)的合作及推廣機(jī)構(gòu)，業(yè)務(wù)涉及教育、塑身、健身、養(yǎng)生等行業(yè)。舍賓健康以“打造中國(guó)女性健康塑身第一專(zhuān)業(yè)品牌”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度服務(wù)。
自1992年國(guó)際舍賓（SHAPING）協(xié)會(huì)成立以來(lái)，舍賓體系和連鎖俱樂(lè)部已發(fā)展遍及全球十七個(gè)國(guó)家的170多座城市。在中國(guó)，舍賓迄今為止已相繼在北京、廣東、甘肅、天津、黑龍江、福建、浙江、湖南、廣西、河北、遼寧、云南等地開(kāi)設(shè)了逾300家加盟店，火烈鳥(niǎo)健身在國(guó)內(nèi)有8家直營(yíng)店，分別在長(zhǎng)沙2家、衡陽(yáng)5家，近期舍賓亞洲還將計(jì)劃在全國(guó)各省會(huì)城市開(kāi)設(shè)直營(yíng)店，“去舍賓”已成為替代“去健身”的時(shí)尚與潮流。