孩子從小練籃球有以下幾個好處:可以促進孩子長高籃球運動是一項全面性的運動,可以促進孩子血液循環(huán)功能,增強身體抵抗力,促進身體健康。 大家都知道打籃球的孩子都很高,看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!打籃球的一些動作能充分鍛煉到孩子各個身體部位,促進骨骼生長發(fā)育,讓孩子長的更高。
打籃球能降低糖尿病,糖尿病的特征之一是人體內(nèi)的血糖水平比較高,如果不加控制的話,還會引起其他許多健康問題的,例如視力減弱、腎虧等,這些都是糖尿病所導致的。經(jīng)常打打籃球,由于能夠控制血糖水平的提高,從而使個體產(chǎn)生糖尿病的可能性就會大大的減小。因此打籃球是預防糖尿病的最佳運動之一。
星奧籃球?qū)W校介紹:
籃球可以培養(yǎng)孩子的全腦開發(fā)人體大腦分為左右半球,人們常常喜歡用優(yōu)勢肢體而忽略了非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,從而左右大腦發(fā)育不均衡,兩側(cè)肢體的同時開發(fā)可有效促進幼兒左右大腦的發(fā)育,都說談鋼琴可以促進左右腦的開發(fā),通過數(shù)據(jù)顯示,打籃球可以促進全腦的開發(fā)。
在打籃球時候需要注意:需要必要的器材來保護重要關(guān)鍵部位?;@球比賽對抗十分激烈,因此非常容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。所以,在運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說,每次運動量控制在1小時左右最好。
公司介紹: 星奧體育隸屬于山東世紀星奧體育賽事策劃有限公司,是一家專業(yè)從事體育賽事推廣,青少年運動訓練的大型、專業(yè)體育文化運營機構(gòu),致力于青少年籃球教育、籃球賽事、場館租賃、青少年籃球優(yōu)秀人才培養(yǎng)、海外培訓、輸送等多方面服務。4、星奧體育青少年籃球俱樂部(Xing Ao Sports Youth Basketball Club)作為山東省青少年籃球培訓領(lǐng)導機構(gòu),提供給4-18歲青少年專業(yè)的美式籃球?qū)W習環(huán)境。星奧青少年籃球俱樂部憑借先進的教學管理體系,打造出獨一無二的“美式籃球特訓 小籃球興趣教學”的教學模式,逐漸成為山東省成長最快、最專業(yè)的青少年籃球培訓教育機構(gòu).