一直以來(lái)我們都有一個(gè)習(xí)慣，清晨起床之后大家都會(huì)喝上一杯水，因?yàn)榻?jīng)過一夜的消耗，身體缺少水分，需要及時(shí)的進(jìn)行身體的補(bǔ)水，其實(shí)這樣是對(duì)我們身體有好處的。
1，早晨喝水可以刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)我們排便。
2，如果便后喝水，有利于保持腸胃通暢，方便我們之后的進(jìn)食喝消化。
3，早晨喝水過后，水分會(huì)迅速進(jìn)入血液，使血液黏度降低，出金血液循環(huán)，對(duì)心血管病有極大的幫助
4，早晨喝水有利于肌膚的血液流暢循環(huán)，促使皮膚水嫩，光澤亮麗。
  當(dāng)然，以上幾點(diǎn)只是說(shuō)明了一些表面現(xiàn)象，在中醫(yī)的認(rèn)識(shí)里，我們每天需要陰陽(yáng)交替，不斷的進(jìn)行循環(huán)，如果我們?cè)隗w內(nèi)陽(yáng)氣旺盛時(shí)，如果直接一杯涼水下肚，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陽(yáng)火所傷，對(duì)我們身體造成傷害，而存在隱患。
  那么我們?cè)绯科饋?lái)到底要不要喝水，怎么喝水才對(duì)身體比較有利呢？
首先我們最好早上起來(lái)不要喝涼水，溫水和熱水的話會(huì)好點(diǎn)，而且飯前千萬(wàn)不要去喝冷飲類的水，在我們進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)過后，也不要直接喝冷水，這樣容易傷及肺腑。由次結(jié)論得出，最好喝常溫水，這樣對(duì)我們?nèi)梭w不但無(wú)害反而有利，因?yàn)樗臏囟冗m當(dāng)，早晨我們的額胃也是剛剛開始工作，溫水可以更好讓的胃的去適應(yīng)并開始工作。促進(jìn)血液在人體中流暢循環(huán)，能預(yù)防很多疾病，
   晨起喝水很健康，不過喝水也需注意水的質(zhì)量，千萬(wàn)不喝隔夜水，建議大家可以喝上共振活化水，低頻共振或劃水是經(jīng)過30分鐘共振后的水，這種水活性高，能量強(qiáng)，有著很好的吸收率，降低了水的黏度，能使水分子活躍而可長(zhǎng)水的活化水，所以大家每天一定要記得每天清晨喝上1-2杯的共振活化水。
   共振活化水是通過純物理的方式不接觸不添加改變水分子的排列結(jié)構(gòu)，把我們平時(shí)所飲用的純凈水倒入低頻共振儀器中，通過低頻共振30分鐘后，改變水分子的排列，把聚合團(tuán)狀的水分子改變成為直線型的水分子結(jié)構(gòu)，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w細(xì)胞的水就是直線型，所以可以直接進(jìn)入細(xì)胞，水的頻率在共振的過程中達(dá)到7.8HZ，我們?nèi)梭w細(xì)胞是0.3到13HZ，水直接進(jìn)入人體細(xì)胞后，水與細(xì)胞達(dá)到同頻共振，把細(xì)胞里面的毒素垃圾共振成細(xì)小的微顆粒，水的粘度降低了400倍，把細(xì)胞里面的微顆粒代謝出來(lái)，排出細(xì)胞里的垃圾毒素，所以長(zhǎng)期飲用共振活化水，能夠讓人體細(xì)胞健康！

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