■ 麻油豬肝：清除淤血，將子宮內(nèi)的血塊打散以利排出

■ 烏魚或黃花魚：肉質(zhì)細嫩，燉湯易吸收，烏魚有促進傷口愈合之效

■ 生化湯：HUO血補虛，怯惡露，收縮子宮

■ 紅豆湯：強?利尿，清除體內(nèi)廢水并通過尿道排出;紅豆多吃易脹氣，故每日須控制在二碗以內(nèi)

■ 糯米粥：利用糯米的粘性，適度刺激腸，助其恢復蠕動力并能防止內(nèi)臟下垂;因糯米不易消化，月子中心護理，故每日須控制在二碗以內(nèi)

■ 坐月子飲料：解渴、養(yǎng)生

■ 生麥芽汁：退奶者用(如小產(chǎn)、四個月以上留產(chǎn))

■ 藥膳粥：剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者，前三天bu氣用

■ 養(yǎng)干湯：養(yǎng)干護干，幫助干臟提高解DU能力，尤其排除剖腹產(chǎn)麻藥的du性(產(chǎn)前十天開始送，每日一份)

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產(chǎn)婦患上風shi與產(chǎn)后受寒關系密切，月子中心價格，因此避免風shi寒熱的侵襲是關鍵。

1.盡量少碰或者不碰冷水。產(chǎn)婦坐月子期間要避免用冷水洗澡、洗衣服。因為產(chǎn)婦受到?jīng)鏊碳ず?，身體不能抵抗寒氣侵襲，容易患上關節(jié)疼痛或產(chǎn)后風shi。

2.注意個人衛(wèi)生，適當洗澡。坐月子期間，產(chǎn)婦要注意個人衛(wèi)生，適時沐浴清潔。但是每次洗澡時間不宜過長，罪好控制在15分鐘之內(nèi)，水溫要保持在35℃-37℃左右，沐浴、洗完頭發(fā)后罪好趕快擦干、吹干，避免著涼。

3.房間要向陽、通風。產(chǎn)婦坐月子罪好選擇向陽的房間，房間陽光要充足，適時開窗通風，保持空氣流通；天氣炎熱時，可以適當吹空調(diào)，但一定要注意避免對風直吹。開空調(diào)時，產(chǎn)婦和嬰兒可以先離kai房間，待溫度下降后再回來。

4.飲食要注意合理搭配，營養(yǎng)平衡，月子中心多少錢，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，避免吃辛辣生冷食物。

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1、看月子中心的資質(zhì)，有正規(guī)的營業(yè)許可證

2、看看護理人員專業(yè)，月子中心，要擁有專業(yè)護仕證

3、月子房和嬰兒室管理，房間每日是否紫外線消毒，避免交叉感染

4、占地規(guī)模，主要看環(huán)境是否優(yōu)美。

另外，酒店式和公寓式的月子會所會相對便宜，但是服務項目較少，安保不全等等。月子餐要看是不是有獨立廚房制作，產(chǎn)后修復功能房全不全等等。

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暖馨母嬰會所隸屬銅陵暖馨母嬰護理有限公司，引入北京紅墻母嬰，臺灣母嬰月子理念，位于銅陵市開發(fā)區(qū)花園路196號，二層到四層，占地面積3000多平方，投資2000多萬，包含五大服務，月子護理住宿、月子餐提供，產(chǎn)后護理服務，母嬰超市，兒童游泳，兒童攝影